분류 전체보기33 초보자를 위한 테니스 애티켓 초보자를 위한 테니스 애티켓1. 경기 전에 지켜야 할 것 들이 있습니다. 시간을 지키는 것은 필수 입니다. 제시간에 도착하세요. 늦지 않게 코트에 도착하세요. 늦으면 일정에 차질이 생길 수 있고 상대방의 시간에 대한 존중심이 부족합니다. 테니스에 맞는 복장을 착용해야 합니다. 테니스 조끼 밑창이 없는 테니스화, 자유로운 이동이 가능한 편안한 의류, 필요한 안전 장비가 포함된 적절한 테니스 용품을 착용하십시오.복장 규정 클럽이나 법원에 특정 복장 규정이 있는지 확인하고 이를 준수합니다. 운동효과를 높이고, 부상을 방지 하기 위한 워밍업을 필수 입니다. 적절한 준비운동 경기가 시작되기 전에 적절한 준비운동을 하세요. 이것은 여러분의 몸을 준비시키고 부상을 피하기 위한 스트레칭과 타격 연습 샷을 포함합니다.2.. 2024. 7. 3. 테니스 시작 할 때 필요한 기본 용품 테니스 시작 전 필요한 기본용품 테니스는 대표적인 라켓 스포츠 입니다. 라켓은 기본이고, 활동량이 많은 스포츠이기 때문에 기본용품들을 구비 하는 것이 좋습니다. 1. 테니스 라켓 구성 요소들 일반적으로 강도와 무게의 균형을 위해 흑연, 알루미늄 또는 복합 재료로 만들어진 프레임. 줄은 합성 내장, 천연 내장, 폴리에스테르 또는 복합 필라멘트일 수 있습니다. 줄의 압력은 조절과 힘에 영향을 미칩니다. 그립 일반적으로 오버 그립으로 감싸 편안함과 습도 몰입감을 더합니다. 올바른 채팅 선택 헤드 사이즈 더 큰 헤드 사이즈는 더 큰 스위트 스팟을 제공하여 공을 공정하게 치기 쉽습니다. 무게가 가벼워지는 불협화음은 더 다루기 쉽고 조작하기 쉬우며 초보자에게 이상적입니다. 균형 불균등하게 균형 잡힌 불일치는 프로티.. 2024. 7. 3. 기본 테니스 기술 기본 테니스 기술 테니스를 치기 전 기본적으로 습득 해야 할 기술에 대해 설명합니다. 1. 포핸드 스트로크 이스턴 그립은 초보자들에게 일반적입니다. 라켓 손잡이를 손잡이로 잡고, 집게손가락 관절을 라켓의 세 번째 베벨에 놓습니다.자세는 라켓을 들고 있지 않은 어깨가 그물을 향하도록 옆으로 서십시오. 발은 어깨 넓이로 벌리세요. 준비: 어깨를 회전시키고 라켓을 완전히 뒤로 빼세요. 어깨를 회전 후 몸 앞에서 약간 앞쪽에서 공과 접촉하세요. 손목을 고정시키고 공을 주시하세요. 팔로우스루: 스윙을 위로 계속하고 몸을 가로질러, 반대쪽 어깨 위로 마무리하세요. 2. 백핸드 스트로크 그립은 이스턴 또는 콘티넨탈 그립을 사용할 수 있습니다. 양손 백핸드를 위해서는, 주력 손을 아래에 놓고 비주력 손을 그 위에 놓.. 2024. 7. 3. 테니스 경기 기본 용어 테니스 경기 기본 용어테니스는 두 명의 선수(싱글) 또는 두 명의 선수로 구성된 두 팀(복식)이 진행하는 인기 있는 라켓 스포츠입니다. 게임의 목적은 상대가 공을 칠 수 없도록 가운데에 있는 네트를 넘겨 상대 코트에 공을 치는 것입니다. 테니스 경기를 하기 전에 기본적으로 알아야 할 내용 들이 있습니다. 그 중 게임 진행 방법에 대한 기본 내용은 다음과 같습니다. 코트와 장비코트 크기: 표준 테니스 코트는 길이 78피트입니다. 단식 코트의 폭은 27피트이고, 복식 코트의 폭은 36피트입니다. 네트의 높이는 기둥에서 3피트 6인치, 중앙에서 3피트입니다.장비: 각 선수는 테니스 라켓을 사용하며, 게임은 테니스 공으로 진행됩니다.게임 시작하기동전 던지기: 게임은 동전 던지기로 시작하여 누가 먼저 서브를 할지.. 2024. 7. 2. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 다음
