테니스 시작 전 준비해야 필수 장비 5가지
테니스를 치려면 여러가지 장비들이 필요합니다. 그중 없어서는 안 될 필수 장비 5가지를 알아봅니다.
1. 테니스라켓
테니스라켓은 가장 중요한 장비입니다. 그것은 손잡이(또는 그립)와 줄이 끼워진 둥근 틀로 구성되어 있습니다. 라켓에 대한 몇가지 알아야 할 정보 들이 있습니다.
그립 사이즈 : 그립 사이즈는 다양하고 손잡이의 둘레에 의해 측정됩니다. 적절한 그립 사이즈를 선택하는 것은 편안함과 부상을 피하기 위해 매우 중요합니다.
테니스 프레임 : 재료 현대의 부조화는 일반적으로 흑연, 탄소 섬유와 같은 부속품 또는 무게, 강도 및 유연성의 균형을 맞추기 위해 다른 부속품과 결합하여 만들어집니다.
테니스 스트링 : 테니스 스트링의 압력은 조절과 힘에 영향을 미칩니다. 더 낮은 압력은 더 많은 힘을 제공하는 반면, 발전된 압력은 더 많은 조절을 제공합니다.
2. 테니스 공
테니스 공은 펠트로 덮인 고무심으로 만들어졌습니다. 그것들은 다채로운 종류가 있지만 가장 일반적으로 사용되는 것은 일반적인 가압 공입니다. 그렇다면 주요 특징은 무엇일까요
테니스 공의 종류에는 대표적으로 두가지가 있습니다.
가압구는 최고의 플레이를 위한 표준이며, 더 많은 브리오와 속도를 제공합니다. 무압구는 은 브리오를 더 오래 유지하기 때문에 연습에 사용됩니다. 압력이 없는 무압구는 연습할 때 주로 사용 합니다.
색상 대부분의 테니스 공은 형광 노랑 색상으로 가시성에 가장 적합합니다.
바운스 : 규정 테니스 공은 특정 높이에서 떨어졌을 때 특정 바운스 높이에 부합해야 합니다.
3. 테니스 신발
테니스화는 코트에서 요구되는 필수적인 지지력, 견인력, 연속성을 제공하기 위해 특별히 스포츠를 위해 설계되었습니다. 중요한 특징은 다음과 같습니다
충격을 흡수할 수 있도록 굿 발 지지대와 쿠셔닝 을 가지고 있습니다.
아웃솔: 테니스 신발은 다양한 코트 표면(클레이, 잔디, 하드 코트)에 맞게 디자인되었습니다. 그에 따라 밑창의 패턴과 소재도 달라집니다.
왜냐하면 코트 표면에 따라 미끄러움 정도가 다르기 때문에, 밑창의 패턴이 적절하지 않은경우 부상의 위험이 있습니다.
안정성 테니스 신발에는 테니스에서 좌우 움직임을 처리할 수 있는 측면 지지 기능이 있습니다. 이는 움직임이 많은 테니스 경기에서 꼭 필요한 요소 입니 다.
4. 테니스 의류
적절한 테니스 의류는 편안함, 유연성 및 통기성을 제공하는 스포츠용 의류를 포함합니다. 일반적인 제품은 다음과 같습니다
일반적으로 플레이어를 시원하고 건조하게 유지하기 위해 습기를 흡수하는 직물로 만든 셔츠입니다.
필름/ 스커트 페더라이트와 유연성이 있어 전체 범위의 교반이 가능합니다.
양말 고품질 스포츠 양말은 범퍼와 지지력을 제공하여 주머니와 부상에 도움을 줍니다.
5. 액세서리
몇몇 액세서리들은 연주하는 동안 성능과 편안함을 향상시킬 수 있습니다. 중요한 뼈는 다음과 같습니다
손목 밴드/ 머리 밴드 제품은 땀을 흡수하고 땀이 눈이나 얼굴에 떨어지는 것을 방지할 수 있습니다. 라켓 손잡이에 떨어지는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다.
모자나 햇빛 가리개는 야외 테니스 경기 시 시야를 확보하는데 필수적 입니다..
그립/오버그립은 라켓 핸들에 적용되어 그립감과 컨트롤이 향상됩니다. 오버그립은 스타일리시한 감각을 유지하기 위해 정기적으로 교체할 수 있습니다.
테니스 가방은, 라켓, 공, 신발 및 기타 장비를 효율적으로 운반하고 정리할 수 있습니다.
움직임을 자유롭게 하는 테니스 의류와 가방을 갖추는 것을 추천 드립니다.
아래 사항들이 필수적이지만, 다른 몇 가지 사항들은 도움이 될 수 있습니다
댐프너는 라켓의 스트링에 배치되어 진동을 줄이고 편안함을 개선합니다.
볼 호퍼는 연습 시간 동안 테니스 공을 수집하고 보관하기 위한 테니스 용품입니다.
물통은 특히 긴 경기 중이나 뜨거운 날씨에 테니스 경기를 할 때 매우 중요합니다. 개인 물통을 꼭 지참 하고 수분 보충을 경기 중간에 해주어야 건강하게 테니스를 지속 할 수 있습니다.
적절한 의상을 입으면 경기력이 향상될 뿐만 아니라 부상에 도움이 되고 전반적인 게임의 즐거움을 높일 수 있습니다.
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